FAQ

Najszybciej telefonicznie lub WhatsApp: 606 730 488 (pon.–pt. 16:00–20:00). Możesz też napisać na adres b.szutko@gmail.com lub skorzystać z formularza kontaktowego na tej stronie. Odpisujemy w ciągu 24 godzin roboczych.

Pierwsze spotkanie trwa 50 minut i jest przede wszystkim rozmową. Opowiadasz, co Cię przyprowadziło, bez formularzy i bez gotowych kategorii. Na koniec wspólnie ustalamy, co ma sens: kolejne konsultacje, diagnoza, skierowanie do innego specjalisty, czy może wystarczą jedno-dwa spotkania skupione na konkretnym pytaniu.

Nie. Wystarczy, że coś nie gra i chcesz to zrozumieć. Nie musisz mieć gotowej diagnozy, nazwy problemu ani listy objawów. Pomogę Ci postawić właściwe pytania, to już jest ważna część pracy.

Pierwsza, krótka rozmowa wstępna (do 15 minut) jest bezpłatna, sprawdzamy w niej, czy konsultacja ma sens. Konsultacja indywidualna (50 minut) kosztuje 220 zł. Warsztaty grupowe — 200 zł/os (180 minut). Kręgi Marzeń — 200 zł/os (3,5 h, płatność za 3 spotkania z góry). Ceny mogą ulec zmianie, potwierdź podczas zapisu.

Psycholog ma tytuł magistra psychologii i może prowadzić diagnozę, konsultacje, psychoedukację i wsparcie psychologiczne. Psychoterapeuta ukończył dodatkowo wieloletnią szkołę psychoterapii (3–5 lat) i jest uprawniony do prowadzenia psychoterapii, czyli długoterminowej, ustrukturyzowanej pracy terapeutycznej. Jako psycholog prowadzę wsparcie psychologiczne. Jeśli sytuacja wymaga psychoterapii, skieruję Cię do odpowiedniego specjalisty w ramach Poradni ANIMA lub poza nią.

Psychiatra jest lekarzem i jako jedyny może wystawić receptę na leki psychiatryczne. Jeśli podczas naszej pracy ocenię, że może być potrzebna konsultacja psychiatryczna (np. przy poważnej depresji, zaburzeniach lękowych wymagających farmakoterapii, podejrzeniu ADHD), powiem o tym wprost i wskażę właściwą ścieżkę. Wsparcie psychologiczne i farmakoterapia mogą się uzupełniać.

Nie. Konsultacja to jedno lub kilka spotkań, których celem jest zrozumienie sytuacji i wyznaczenie kierunku. Psychoterapia to długotrwały, ustrukturyzowany proces zmiany, prowadzony przez certyfikowanego psychoterapeutę. Często zaczyna się od konsultacji psychologicznej.

Tak. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa psychologa. Wszystko, co powiedzisz podczas konsultacji, jest poufne. Wyjątek stanowią sytuacje przewidziane prawem: bezpośrednie zagrożenie życia Twojego lub innej osoby.

Współpracuję z rodzicami i traktuję ich jako ważnych partnerów w procesie wsparcia dziecka. Jednocześnie dbam o to, żeby dziecko (a zwłaszcza nastolatek) miało poczucie bezpiecznej i własnej przestrzeni. Ustalamy to razem na początku współpracy, co i w jaki sposób jest komunikowane rodzicom.

Gabinet mieści się przy ul. Ciepłej 40E w Białymstoku, II piętro, budynek C (INFOTECH), kompleks edukacyjny Szkół INFOTECH. Przyjmuję też online (wideorozmowa), pytaj podczas zapisu.

Tak, w wybranych przypadkach. Część konsultacji (zwłaszcza dla dorosłych) może odbywać się online. Diagnoza psychologiczna i pedagogiczna wymaga spotkania stacjonarnego. Ustalamy format podczas zapisu.

Staram się umówić pierwsze spotkanie w ciągu 1–2 tygodni. W sytuacjach pilnych pisz lub dzwoń bezpośrednio. Czas oczekiwania zależy od bieżącego kalendarza — zadzwoń lub napisz, żeby sprawdzić aktualne terminy.

Krąg Marzeń to spotkanie grupowe łączące muzykę na żywo (Michał Drezner) z psychoedukacją (Barbara Szutko). To nie jest terapia grupowa, nie diagnozujemy i nie prowadzimy psychoterapii. To przestrzeń do refleksji, kontaktu z własnymi marzeniami i rozmowy o tym, co ważne. Spotkania odbywają się co 3 tygodnie, trwają 3,5 h, kosztują 200 zł/os.